蓋爾·加朵，1988年4月30日出生於以色列羅什艾因，以色列女演員、模特（改小了叁歲）。
2007年，參加了以色列小姐選美比賽，並獲得以色列小姐（冠軍）稱號。2007年，出演了電視劇處女作《娃娃》。
2009年4月15日，出演的犯罪動作片《速度與激情4》上映。2011年4月29日，出演的犯罪動作片《速度與激情5》上映，隨着這個係列電影的熱映，勉強算是在業內小有名氣，不過更多的是以花瓶形象出現，這樣的花瓶在好萊塢很多。
所以李長生一開始隻是看資料這些，並不覺得蓋爾·加朵有什麼出彩的地方，但隨着節目的錄制，尤其是在之前的分組賽中，加朵罕見的參與了動作科幻電影《駭客帝國》的劇目後，李長生驚訝的蓋爾·加朵的協調性跟動作戲很有味道，這女人是有成為打星的潛力。
隻是單純的膚白貌美大長腿這沒什麼大不了的，好萊塢多得是這樣的漂亮女孩，史泰龍叁姐妹就算是這樣的類型，但錶演天賦跟超強的協調性平衡感不是什麼女明星都具備，而蓋爾·加朵卻有這方麵的天賦。
為了演好速度與激情係列，適應更多的角色戲路，她從10年開始就一直是在練習以色列格鬥術，也就是以色列馬伽術，是以色列髮展創立的特種軍用徒手格鬥體係。
以色列格鬥術是以色列國防軍及軍事、執法部門人員必修格鬥術，也是美國FBI必修課，已經被廣泛地運用在世界各地軍警部門。
以色列格鬥術可以被有效的運用於個人防身自衛，在遇到他人侵害時馬伽術練習者可以進行及時有效的安全防禦。
馬伽術與其他格鬥技巧的不同處在於：根據實際情況最迅速的完成技術動作，科學有效的馬伽術教學方法和訓練方式使練習者能夠利用本能反應完成技術動作。
避免，預防，擺脫，逃脫，360度防禦各種目標、進行距離、節奏的攻撃與反撃，任意位置或姿勢的反撃，為了防身還可以使用各種可用物品。（看精彩成人小说上《小黄书》：https://xchina.site）
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