崔智友自稱是寵物的狂熱者，她有一隻叫ShiChi的小狗，是她過生日時一位朋友送的。崔智友並不像其他女星一樣因為要保持身材而控制飲食，相反她喜歡各種各樣的食物，幾乎喜歡所有的小菜，尤其是乾魚片，喜歡咀嚼類的食物。她對肉類也永不言倦，一日叁餐都要有肉類。她喜歡喝較弱酒精含量的飲料像雞尾酒和啤酒。對於身材和皮膚保養她也有自己的一套方法，最主要的方法就是練習呼啦圈和在房內健身器材做運動。在穿着打扮上，她不喜歡穿豪華型的衣服，而是喜歡簡單又時尚的衣服，不拍戲的時候，她就穿最簡單的牛仔褲和T恤。她不喜歡味道很濃烈的香水，但也不鐘意太淡的，她最喜歡的一種香水是朋友送給她的。
雖然崔智友的個性中有很活潑的一麵，但她在生人麵前卻很害羞，所以她的交際圈就局限在她認識的人中。她很不容易在短時間內和生人混熟，和生人在一起她感到手足無措，一旦和她熟悉起來，她是永遠對別人好的那種類型。在學校裡女孩兒都喜歡成群結隊，但這對她來講並不是很容易。她自己覺得自己在朋友中有比較可愛的感染力，因為她的本質是活潑的，有時甚至還有點小小的瘋狂。
1994年崔智友考進了釜山女子大學的舞蹈係，畢業後，她又於2001年3月考進了漢陽大學的電影係。一部電視作品《戦爭和愛》讓這個快樂的小丫頭走進了娛樂圈，這個時候她的藝名就叫崔智友。 崔智友從1994年進入釜山大學舞蹈係後，抱着試試看的態度參加了MBC第23期偶像公開招聘，自此以後，她就踏上了演藝的道路。在成為巨星之前，誰都會經歷一些艱難的時期。
本來她在電影《GhiChunDo》中任女主角，她的經濟人和那電影的男主角金闵鐘有很好的關係，再加上她認真投入的關係，她開始參與了電影。她甚至不介意每天寫十頁的備忘，主要是對角色的注解。可不幸的是劇組人員和導演臨時給換了，她也不得不離開，盡管已經拍攝了一些鏡頭了。這次參演的失敗使得後來智友很傷心地狂哭了五天。
1995年，在繼第一部電視作品《戦爭和愛》之後，她參加了韓國Isabelle Adjani的選拔大賽，每個新人都有機會嘗試，當時她已經有一點點的名聲，所以參加那個比賽有一點的小尷尬，但她還是去了，因為贏了那場比賽就有機會參與一部叫《樸峰坤離傢事件》的電影中的一個角色。最後，她從Isabelle Adjani選拔大賽中勝出，還真贏得了這次機會。自此以後，她的機會來了，很多電視劇開始邀請她演出。
在《初戀》中她是一個小配角，同時演出的都是一些老牌明星，但她頗具風韻的演出吸引了觀眾的視線，本來智友是被要求演出李升燕的那個主要角色，因為當時她在《樸峰坤離傢事件》中分配的角色任務較重，所以她沒有接受那個角色，後來她就演出和裴勇俊相當的一個配角的角色。
自從和裴勇俊合作連續劇《初戀》當時最高收視率曾狂飙到近六成六，且每集收視皆為第一，讓她就此一舉成名走紅至今。但因走紅太快，崔智友也不諱言，在拍完《擋不住的愛》後，就曾一度引發憂鬱症，她說：“那時隻有一個感覺，就是整個人都被掏空了。”
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