父母不在這一週，我一回到傢就脫光身子，直到第二天上學才穿衣服，不得不說人的適應性是強大的，才幾天我就完全適應了這種生活方式，父母回來後不能在傢脫光光反而讓我感覺很難受，這讓我升起了以後一定要有自己獨立空間的想法。
父母在傢時我也要訓練啊，怎麼辦呢，我想到一個好辦法，從那天起，我都以學習不能打擾為名，一進房間就反鎖房門，這樣爸媽就不能自由出入了，同時為了在需要的時候能快速打開門，我會用小夾子把衣服夾到領子部位，露出胸部，同時把褲子脫到膝蓋，這樣兩個地方就可以暴漏在空氣中。
接下在的一個月，我都沒有進行新的嘗試，因為接下來的兩項我感覺會相當有難度。
每天念一遍“身體改造宣言”，一個月過去了，我完全適應了這段話，念起來毫無顧忌，甚至可以背下來這段話。
終於，我給自己定下的時間底線到了，今天，也就是週末，我要進行尿液適應訓練了。
每日計劃叁：早上第一次與晚上六點正常排尿，其餘一律直接飲用。
為達到這個目標，我準備循序漸進，自己制定了一個尿液適應訓練。
尿液適應訓練計劃一：用盃子接住自己的尿液，從頭上倒下。
早上一吃完飯，我就開始執行計劃，我早上沒有上廁所，用玻璃盃接着自己的尿，因為從來沒這樣做過，一開始還有些尿不出來，努了努力終於尿出來了。
因為積攢了一晚，尿量非常多，而且很黃。（看精彩成人小说上《小黄书》：https://xchina.site）
我將尿液分成兩盃，兩手拿着進了浴室，將其中一盃放到浴室的置物架上。
看着黃澄澄的尿液，用手感受着裡麵還有我的體溫，我閉上眼睛，舉起盃子，沿着頭頂緩慢的倒了下去。
尿液滲進了頭發中，流到了臉上，肩膀上，胸部，小腹，後背，陰戶，一直到腳跟。
一盃很快倒完了，我閉着眼感受着溫熱的尿液，這是我第一次這麼做，以前從來沒想到過還可以這樣。
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