這日令狐衝在棉花地拔完雜草，想去抓隻野雞打打牙祭，卻發現一隻小兔兒，雪白的毛兒甚是可愛，便想抓住送給師娘做寵物，這小兔東閃西躲，靈動異常，他此時輕身功夫已甚是了得，但一時竟它追不上。他玩心大起，卻與它比賽輕功，要累得兔兒無力奔跑為止。一人一兔越奔越遠，兔兒轉過樹林，忽然在一大叢粉花底下鑽了過去。
這叢粉花排開來長達數丈，密密層層，奇香撲鼻，待他繞過花叢，兔兒已影蹤不見。令狐衝與它追逐半天，已生愛惜之念，心想找不到也就罷了。但見花叢有如一座大屏風，粉蕊碧枝，煞是好看，四下裡樹蔭垂蓋，便似天然結成的一座花房樹屋。
令狐衝心念一動，忙回去菈了寧中則來看。
寧中則開心的道：“好漂亮的花兒，可惜離傢太遠了些，你想移植些回去麼？”令狐衝道：“不，師傅，這是咱們練功的好所在，你在這邊，我到花叢那一邊去。咱倆都解開了衣杉，但誰也瞧不見誰。豈不絕妙？”
寧中則聽了大覺有理。她躍上樹去，四下張望，見東南西北都是一片清幽，隻聞泉聲鳥語，確是個上好的練功所在，說道：“虧你想得出，咱們今晚就來練罷。”
吃了晚飯過後，師徒倆踏着月光，來到花蔭深處。靜夜之中，花香更加濃鬱。寧中則將雙修的口訣法門說了一段，令狐衝問明白了其中疑難不解之處，二人各處花叢一邊，解開衣衫，修習起來。令狐衝左臂透過花叢，與寧中則右掌相抵，頓時仿若有一股電流從掌間向二人身內流去。
兩人運起內力，令狐衝覺得寧中則玉掌涼潤如玉，觸之舒服至極，體內炎火順着內力湧向掌端，流入寧中則掌內。寧中則隻覺一股熱流湧進體內，暖洋洋的甚是舒服，把內力轉入丹田，化作真陰，又流轉到令狐衝體內，二人真氣循環不休，都覺得內力在緩慢增長。
九陽真經練到第2卷，卷曰如自己有不得力處，便是雙重未化，要於陰陽開合中求之。九陰真經第叁重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求真陰，九陰第叁重。九陰九陽剛好暗合雙修之道。
月光之下，令狐衝見麵前寧中則眼波流轉，玉容嫣然，青絲披肩，宛如芙蓉，在粉花簇擁下，更增嫵媚，忽然心猿意馬，忍不住便想伸臂將她抱在懷裡，親她幾下，但隨即想到她是師娘，雙臂伸出了便即縮回。寧中則奇怪的問道：“你這是什麼招數？”令狐衝道：“我腋下奇癢，忍不住動了一動……”
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