我看的仔細並默默的背下，老實說，自從我開始練功後，我腦子清醒不少，不但反應快了許多，就連理解反應能力也變強了不少。
於是再我把這篇心法背下後，我就先摘了一朵雪芝吃下，再吃了一粒爛熟的朱果並喝了一大口玉脂髓乳，便在長着朱果的石室中練功。
我照着心法上所指示的路線練去，我開始感覺到一股寒意和熱意在隨着我的真氣流動動到某一處的經脈而顯現，很快的，當我運行了幾個週天之後，那種寒熱交替的感覺消失了，起而代之的是一種筋肉放鬆的舒適感油然而生，而我的真氣也隨之加強不少，而我也知到我已成功的把陰寒和陽熱這兩種真氣結合在一起了。
也就是說這兩道真氣已合成一道，以後也不用擔心這兩道真氣在我的體內打起來了，雖然這情形現在不會髮生，但並不代錶以後不會髮生，總之解決了一道隱患，我的心情放鬆了不少。
我知道我這兩次所練來的真氣並不多，大部份的藥力都被拿去洗筋伐髓，改造身體去。
接着我又吃了些雪芝和朱果後，又繼續練功，於是時間就在我練功的同時不斷的流逝，這樣的日子我也不知過了多久，我隻知道在我第四次練功沒多久，我就感到我的任督二脈越來越痛，真氣也越來越難以通過，我知到我遇到了貫通任督二脈的關卡。
雖然高興，但我覺得還不行，因為我還沒有試過莫仁大師書中所說的凝練內息，所以我就暫時停止運行真氣，改為壓縮真氣，當然依照小說所說，隻有丹田才可以產生壓力，這也是我弄了半天圖勞無功後才想到，於是我一壓再壓，把丹田中的真氣壓到隻剩下五分之一，我繼續依法施為，很快的，我所有的主經脈裹都是經過壓縮凝練過的真氣，於是我出定，因為我知道我的肚子在抗議了。
好餓！好餓！好餓！
我跑到長滿雪芝的石室，於是一場浩劫髮生了，我把長的最大片的雪芝王給吃了，一條生命就這麼消失了，但是我會感激妳的，因為妳高貴的情操挽救了一條飢餓的生命（靈芝王：我呸！誰想救妳，我隻是沒有長腳跑不掉罷了！吃飽後我又回到那長着朱果的石室。
我看那朱果又少了不少，室內朱果的香味淡了很多，我也不管它朱果少了多少粒，香氣又淡了多少，反正又不用付錢，我又喝了口玉脂髓乳後又繼續坐定練功。（看精彩成人小说上《小黄书》：https://xchina.site）
彷佛過了很久，又好像沒過很久，反正就是一種時間錯亂的感覺，總之在我不知過了多久的情形下，體內的真氣終於補滿了，這次我開始運行真氣，準備打通任督二脈，過天地隻橋，通生死玄關就在此一舉啦！
喀！喀！
兩聲一過，我體內聳然一震，任督二脈一通，我體內的真氣開始自動的運轉起來，根據莫大小說中的情況，我試着把真氣散到體內所有的經脈中去，並開始觀查體內真氣運行的狀況，運氣好的話，說不定就此刀槍不入，運氣不好的話，那就有可能散功而亡。
當散到體內四處的真氣開始各自泾渭分明的運行後，我高興的就想要大叫，不過由於我還在坐定的狀態，我還不敢這麼做，以免一個岔氣，走火入魔可就沒得救了，於是我又把體內的真氣調整到最好的狀態後，我才緩緩的出定。
（作者：好久沒出來了……哇啊！風：來的好！大傢並肩子上！抄丹雲大師也就算了，連莫大的妳也敢抄！打！給我狠狠的打！作者：嗚～～呃呃～～妳、妳會有報應的……風：報應？再那？我怎麼沒看到？打手甲：不好了，老大！
有條子！打手乙：風緊！扯呼！打手甲～辛：跑啊！條子甲：喂！剛剛誰說抄丹雲大師的也就算了？作者指着風說：是他！就是他！警察大人，就是這個姓風的沒人性畜牲！條子乙：兩個都是畜牲，剛好那邊有間屋子，把這兩隻畜牲帶進去！
風：不、不甘我的事啊！我不是有意的，警察大人妳就行行好放我一馬吧！
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