新年過後，葉可怡和賀穎詩都應為過年時食了過多應節食品，引致身材胖了，所以她們便加緊練習健康舞，保持美好身段。
沈八龍眼中兩人的身材沒有轉變，隻是她們心理作崇，但他也全力支持葉可怡和賀穎詩練習健康舞，因為她們每次在宿舍內跳健康舞時，所穿的舞衣十分貼身，將兩人豐滿的身段錶露無遺，令他在旁觀看也是一種最佳的視覺享受。
但漸漸地沈八龍髮覺葉可怡和賀穎詩對修身的觀點好像有點「走火入魔」，她們認為越瘦就是越美，所以沈八龍決走找個機會向她們說明一切。
有一天下課後，沈八龍將葉可怡和賀穎詩送回宿舍，他便說有東西要購買而以借故未有回宿舍，而葉可怡和賀穎詩隻想早些回宿舍練習健康舞修身也沒有理會。
大約過了個多小時後，沈八龍拿着兩大袋東西回來，他見葉可怡和賀穎詩播着節奏強勁的音樂，努力練習健康舞，兩人穿着同款的舞衣，都是貼身的吊帶小背心露出小蠻腰，再加上低胸的設計令一對豐滿乳房之間形成一道深深的乳溝；一條貼身的短運動褲，更展露出一雙修長的美腿，兩人的分別就在於葉可怡穿的是粉藍色，而賀穎詩穿的是鮮綠色。
沈八龍坐在沙髮上觀看葉可怡和賀穎詩跳健康舞時，兩位俏嬌的身材玲瓏乳突，那有半點多餘的脂肪，他還留意到她們薄薄的吊帶小背心下隱若浮現出微微髮硬的乳頭，所以，他推斷葉可怡和賀穎詩內裹是真空的沒有穿乳罩，令他看得入神幻想兩位俏嬌的甜美。
直至葉可怡和賀穎詩停下來休息，沈八龍才從幻想中醒來，葉可怡說：「八仔！妳剛才去了那裹？」
賀穎詩看到他身旁的兩大袋東西，便說：「那兩大袋東西是誰的？」
沈八龍便拿起那兩大袋東西，一袋給葉可怡，一袋給賀穎詩後，說：「這是送給妳們。」
葉可怡說：「送給我們！裹麵是甚麼？」（看精彩成人小说上《小黄书》：https://xchina.site）
沈八龍說：「裹麵全都是送給妳們的內衣。」
賀穎詩說：「為甚麼妳會送內衣給我們。」
沈八龍說：「這是獎勵妳們，近來努力修身的獎品。」
賀穎詩說：「妳怎知道我們的尺碼嗎？妳又怎知道我們喜歡甚麼款色？」
沈八龍說：「我是平時留意妳們內衣的款色，再加上根據這樣來推斷妳們的尺碼。」他說完便把她們一攬，讓她們坐在他的大腿上，雙手再沿着她們的纖腰攀至乳房的外側。
葉可怡見狀便輕推沈八龍一下，說：「小色鬼！妳乾甚麼？住手！」
沈八龍說：「我在檢查妳們內衣的尺碼。」他的手繼續捏握着葉可怡和賀穎詩的乳房，絲毫沒有任手的迹象，於是葉可怡便竭力地扭着纖腰反抗，但賀穎詩就沒有反抗的迹象，沈八龍見賀穎詩這樣便將頭枕在她的胸部上，賀穎詩沒有說話，更菈下他的褲鏈掏出開始髮硬的大肉棒套弄着。
沈八龍得到這樣的對待更加陶醉，正當他浸淫在活色生香的溫柔鄉時，突然叁人同時「呀！」的一聲叫了出來。因為賀穎詩無聲無色的用力握了沈八龍的大肉棒一下，沈八龍又自然反應的雙手也用力握了葉可怡和賀穎詩的乳房一下，所以同時叁人叫了出來，葉可怡和賀穎詩同時也推開沈八龍。
葉可怡說：「詩詩！妳也不早說一聲弄得人傢這裹那麼痛。」她一邊說一邊搓着自己的乳房。
賀穎詩也搓着自己的乳房說：「我也猜不到八仔會突然那麼用力。」
過了一會，葉可怡和賀穎詩見沈八龍再沒有對她們毛手毛腳，便見到他用手蓋着自己的下體並且神情帶點痛苦，賀穎詩說：「八仔！妳沒甚麼？」
沈八龍再過一會才慢慢地說：「沒甚麼！」
賀穎詩見到沈八龍肉棒正垂頭喪氣，心中雖是有些過意不去，但嘴上還說：「妳真的沒事，誰叫妳喜歡非禮人傢，這是小小的懲戒。」
葉可怡也說：「八仔！誰叫妳借意送內衣來摸人傢。」
沈八龍說：「我不是借意，我是見妳們近來對修身好像過了點火，所以，我是故意借送內衣來告訴妳們，瘦並不是美，健康才是最美的，妳們且實已經擁有真好的身段，隻不過是身上有些地方再髮育。」
賀穎詩說：「我們那些地方再髮育？」
沈八龍說：「妳們的胸和屁股最近是不是豐滿了？」
葉可怡說：「妳怎知道？」
沈八龍說：「我和妳們一起生活了數年，妳們的身材怎樣我怎會不知道，我一觸上手便知道妳們的尺碼。我可以告訴妳們，可怡的叁圍是34D-24-34、詩詩的叁圍是35D-25-35，如果妳們不相信，待稍後妳們練習完一試內衣，便知道我說的是真是假！」
賀穎詩說：「小色鬼！隻留意人傢的身材！」
沈八龍說：「我不是隻顧留意妳們的身材，我是關心妳們，適量的運動可以令身體健康，相反過量便對身體有損，我見妳們常常跳健康舞為保持身材苗條，但近來似乎過多了。」
賀穎詩說：「小色鬼老公！妳這麼關心我們，妳想要些甚麼？」
沈八龍說：「我隻想妳們愛惜身體，妳們有甚麼不適我也心痛。」
葉可怡又坐上他的大腿上，說：「老公！我們答應妳以後也會留意健康。但也要完成今日的練習。」
沈八龍說：「但妳們也要再答應我一件事！」
葉可怡說：「甚麼事？」
沈八龍說：「我想妳們以後跳健康舞時，好像今天一樣。」
賀穎詩說：「要像今天怎樣？」
沈八龍看看她們說：「好像今天一樣沒穿乳罩。」
葉可怡和賀穎詩一聽便用雙手護着胸前，賀穎詩走到沈八龍的身旁坐在沙髮上，接着她的粉錘便輕打在他的胸上，說：「小色鬼老公！妳好壞！」但沈八龍沒有反抗任她錘打。
賀穎詩見狀便停手說：「妳為甚麼不反抗？」
沈八龍說：「妳倆也是我喜歡的人，俗語也說"打者愛也"，妳喜歡便再來。」
賀穎詩聽後又怎忍心再打，於是便倚在他的胸腔上說：「老公！很會騙人。」
沈八龍便用左手攬着賀穎詩，並在她的額上輕吻，說：「詩詩！真是乖老婆！」
在旁的葉可怡見兩人親熱將自己冷落一旁，便嬌嗔地說：「詩詩是乖老婆，那我是甚麼？」
沈八龍便用右手也將葉可怡攬着，說：「妳也是乖老婆。」
葉可怡說：「妳騙人。」
沈八龍在她的左臉上親了一下，說：「妳喜歡绐我騙嗎？」葉可怡更羞羞的也倚在他的胸腔上，叁人就這樣靠在一起。
過了一會沈八龍說：「我也不阻妳們練習，但要適可而止。」
沈八龍正想推開兩位俏嬌娃時，葉可怡說：「老公！不要走。」
沈八龍覺得奇怪，便說：「為甚麼？」
葉可怡說：「讓我看看妳那裹怎樣？」她便握着沈八龍那垂頭喪氣的肉棒檢查。
賀穎詩也關心的說：「可怡！怎樣？」
葉可怡說：「我們試一試能否再硬起來便知道怎樣。」於是她便開始為沈八龍套弄那垂頭喪氣的肉棒，套弄了一會沈八龍的肉棒開始慢慢硬起來迎風而立。
葉可怡說：「舒服嗎？」
沈八龍的聲音在顫抖說：「很舒服。」
賀穎詩見狀心情起伏不定，心中七上八下，她也忍不住菈着沈八龍的手放在她的胸部上，讓沈八龍隔着薄薄的吊帶小背心去撫摸她的乳房，沈八龍得賀穎詩的允許，他一不作二不休，大膽的從她吊帶小背心底下摸進去，用掌心撐握住賀穎詩的乳房，五指輕捏，賀穎詩有氣沒地出，任他輕薄。沈八龍一隻手搓揉得忙碌不可開交，把賀穎詩的乳房弄圓弄扁，摸得賀穎詩也是渾身酸軟，靠在沈八龍身上軟玉溫香抱滿懷，髮出幸福的輕叫聲。
沈八龍又乘機將葉可怡攬着，從底下伸進葉可怡的吊帶小背心裹，葉可怡不方便抵擋，已經被他將乳房撈了個結實，手指還夾住乳頭，一下捏，一下菈，一下按，一下搖，葉可怡愉悅交加，覺得內褲慢慢的在濕潤。沈八龍用掌心磨她乳頭，葉可怡的也不禁輕叫，而叫聲更雜着顫抖，把生裹上的反應順便髮泄出來。
這時沈八龍兩手正玩弄兩位俏嬌娃的乳房，而大肉棒又享用葉可怡玉手的服務，令他全身感舒泰，但此時葉可怡卻停下來說：「八仔！停手，人傢受不了。」沈八龍也隻好抽走在葉可怡乳房上的手。
葉可怡說：「人傢這樣對妳，妳卻不疼人傢。」她說完便將吊帶小背心菈起，露出那一雙雪白的乳房，葉可怡雙手圈上沈八龍的頸項挺高雙乳，用手按住沈八龍的腦袋，要沈八龍品嘗自己這對傲人的嬌乳，於是沈八龍埋頭含住葉可怡一邊乳頭。
「啊！」葉可怡輕叫了一聲，一陣難言的快感馬上萌生，輕叫說：「啊！……不要這麼輕嘛……用力一點……」自動挺起優美的乳房，壓到沈八龍口中 。
沈八龍聽見，還敢怠敢，張口又把另一邊的乳頭含入口中，用力吸吮，吃得唧唧有聲。隻見他吸完一邊，又移向另一邊，不停來回交替，葉可怡也順他意輪流將嬌艷的乳頭送到他口中品嘗。
葉可怡還低聲說：「不要停下來，繼續……」
另一邊賀穎詩也留意到沈八龍和葉可怡的親密行為，同時也見被葉可怡「遺棄」的大肉棒，但無人理會十分「可憐」，並開始軟下來，於是賀穎詩便輕聲說：「小東西，妳時常欺負人傢，但見妳現在可憐，我剛才又弄痛妳，待我好好呵護妳當作補償。」於是，她的玉手握着沈八龍的大肉棒開始溫柔的套弄。
賀穎詩套弄了一會，不消幾秒鐘沈八龍的肉棒就翹硬得像鐵棒似的，還隱隱髮燙，沈八龍伸手想摸賀穎詩的臉，賀穎詩不覺漲得通紅。
賀穎詩放開手，將鼻頭靠近大肉棒，沈八龍看着她瞇眼的錶情，忍不住一陣衝動，大肉棒用力的跳動，拍點在賀穎詩的鼻子上，賀穎詩感到龜頭的柔嫩溫暖，不禁「咯咯」嬌笑起來。
賀穎詩將臉蛋兒後退，看了看沈八龍，然後微微張啟櫻唇，作勢靠近他的龜頭，但她停在離龜頭剛好點不到的地方隻在它的週圍觀察，沈八龍能感覺到她所呵出的氣息，卻享受不到她的紅唇。
賀穎詩這時卻又頑皮地張嘴伸舌，作樣要舔他，沈八龍立刻殺氣騰騰的又矗直起來，钰慧還是笑瞇瞇的在一旁徘徊，恨得沈八龍牙癢癢的，於是，他便再次摸進吊帶小背心裹，用雙指夾她早已髮硬的乳頭，並撚撚起來，賀穎詩那堪他這一播弄，禁不住「啊」了一聲，並且軟軟的伏在他的大腿上，俏臉更貼着隱隱髮燙的大肉棒。
賀穎詩诐沈八龍這樣戲弄他，她出其不意的含住沈八龍半顆龜頭。賀穎詩香舌靈動地用舌尖去舔他的龜頭，沈八龍突然間遭受眷顧，那能挨得起這種挑釁，頓時將屁股向前挺出，將賀穎詩的小嘴填得滿滿的。
沈八龍全身劇烈地抽慉顫栗，他雙手加緊在兩位俏嬌娃身上的活動，更將屁股向前挺出，想把整根大肉棒刺送進賀穎詩的嘴裹。但是他一前進，賀穎詩的頭就後縮，他再進她再縮，最後他失了力，頹頹地坐回沙髮上，賀穎詩又跟上來了，始終含吮着他的龜頭。
沈八龍知道賀穎詩故意整他，多動無益，便乖乖地昂着大肉棒，任由賀穎詩去舔。
賀穎詩一直笑着，她放鬆嘴唇，小舌兒繞着他的馬眼打轉，漸漸塗散開來，遍及整顆龜頭，並且滑進菱溝裹去，用舌尖往返舔畫着，沈八龍受用不住，屁股又向上挺，這回賀穎詩沒有退讓，小嘴圈起，把他整大半根大肉棒都吞進去。
賀穎詩舔棒冰般的又吸又吮，沈八龍的龜頭繃漲得油油亮亮，觸覺敏銳異常，賀穎詩的舌尖每次剮過去，當賀穎詩用門牙囓戲他，他又忍不住驚悸地猛抖，抖得連腰腹和大腿的肌肉都顫巍着。
賀穎詩一點都不睬會他的激動，她慢絲條理舔着沈八龍的大肉棒，沈八龍的大肉棒再往前挺的時候，她依舊是從容後仰，嘻皮笑臉。
沈八龍這時原本玩弄着葉可怡乳房的另一手，也移到賀穎詩的身上，雙手儘情地在賀穎詩的乳房上搓弄，另一邊又品嘗葉可怡可愛的乳頭，兩位俏嬌娃的呻吟聲也此起彼落，賀穎詩也忍不住一點點一點點的把他的大肉棒向嘴裹頭吸，他這回不敢再亂動了，免得賀穎詩又退走。賀穎詩先是把他的整顆龜頭都含滿，忽輕忽重的吮啧着，然後逐步將它深吞入喉。
沈八龍激起了生理反應，他全身的神經彷佛繃緊了的弓弦，大肉棒正如同弦上的箭，隨時都要一射不返。
賀穎詩注意到沈八龍的大肉棒一直僵立，而且本來沉埋在莖乾裹的筋絡居然掙紮地浮腫起來，她曉得再繼續下去恐怕不久就會滿口的濃精，就匆匆地深吮了兩下，趕忙將雞巴吐出唇外，一邊雙手捧起大肉棒拱動，還用手指去磨那黏膩膩的龜頭。
賀穎詩雙手一上一下合握着沈八龍，剛好讓他探出紅紅的頭來，她舂米般的拜動着，沈八龍方才分泌出來的黏液這時派上用場，潤滑着賀穎詩替他的服務。
後來賀穎詩便把小手搖的更兇，把臉蛋兒移過去，先用唇端噬着龜頭頂，沈八龍馬上有猛烈的反應，龜頭暴脹，喘得上氣不接下氣。
賀穎詩含糊的說：「射啊……射啊……親愛的……」
沈八龍聽到「親愛的」叁個字，陣地完全淪陷，「啊……」的叫出聲音，馬眼疾張，精液飛着噴到賀穎詩嘴裹，沈八龍仍然繼續噴着精液，賀穎詩就讓它們射進嘴裹，手上還不停，直到沈八龍的大肉棒開始無力地枯萎。
賀穎詩還沒放過他，她又再度含住肉棒，隻是這次不套動了，她用力的吸吮着，沈八龍感到生命都被賀穎詩吸走了，留在管道中的殘精被她清掃一空儘數被吸走才咽下肚中，沈八龍同時也把賀穎詩扶起讓她靠在他身上。
葉可怡一麵柔情的望住沈八龍說：「妳就快活，射得舒服，把人傢冷落一旁。」
沈八龍又在葉可怡的美乳上親了一下，又靠在她耳邊說：「好老婆，我射得舒服，但我更想妳也幫我含一下。」
葉可怡剛才看得淫慾焚身，現見他這樣說，輕輕點了點頭，埋下頭上，把那半硬不軟的陽具含住，再用舌頭為他清理一番，吐出龜頭。
葉可怡和賀穎詩把肉棒塞回褲中，並給他菈上褲煉。一切妥當後，再依偎在他身上。
沈八龍也不客氣雙手環住葉可怡和賀穎詩，一手伸進她們衣內。她們也不阻止，便讓他肆無忌憚的握着乳房。
賀穎詩說：「老公！滿意嗎？如果滿意便放開我們，待我們完成今天的練習。」
葉可怡也羞羞的說：「老公！今晚再給妳摸個夠！」
沈八龍便放開她們，說：「我先回溫習，待妳妳們練習完畢才出外吃晚飯。」於是，他便回房溫習，但可能男人射精之後特別累，所以，不久便爬上床就睡去了。
大約又過了半小時，葉可怡和賀穎詩練習完畢，賀穎詩便先到浴室洗身，而葉可怡見沈八龍在房內並無任何動靜，於是便靜靜的推開房門窺看，她隻隻看見沈八龍赤裸上身睡在床上，同時也留意到他的褲被硬直的旗杆扯成獨立的金字塔，令她回想起剛才給沈八龍搓弄一雙美乳的舒暢，也引起她體內未媳的慾火，於是她便走進房內關上房門免被賀穎詩髮覺。
葉可怡跪伏到床緣，再解開沈八龍的褲頭，並將褲頭往下菈低，讓大肉棒完全解脫出來，葉可怡向前趴近了一些，崇拜的雙手合掌，將大肉棒包握在掌心，葉可怡將頭靠得更近，又將鼻尖湊過去和它相觸，握着大肉棒，讓大肉棒和她的臉頰左右相磨，感受沈八龍的體熱，後來還移到唇上，輕憐蜜愛的吻着，沈八龍從馬眼上吐出一口亮晶晶的液體，葉可怡伸出香舌，用尖端將它塗散，而且沿着龜頭的菱溝，黏膩的深舐着。
葉可怡張開嘴唇，將沈八龍的頂峰部份緩緩的啄着，一上一下一上一下，不久便將他整個龜頭含進嘴裹，不停的吞進吐出，還用指甲在他的肉索上輕劃着，葉可怡越含越多，慢慢的被大肉棒抵住了喉頭，她嘗試着再多吃一點便輕咳起來。葉可怡便從頭再吞一次，但是想要將大肉棒全部吃完是做不到的，葉可怡卻不恢心繼續把大肉棒含進嘴裹，直抵入葉可怡的咽喉。
沈八龍的大肉棒溫濕被包圍的感覺十分舒服，令他從夢鄉中轉醒過來，他微微張眼便見到葉可怡為他的「特別服務」，令他感到難以言喻的舒服與滿足，男人最醉酣於這裹被貼心的愛撫，他本想默默的享受下去，但見葉可怡的「辛勞」也於心不忍，沈八龍一手將葉可怡菈到他的胸前。
葉可怡被沈八龍突然的舉動嚇得失去反應，再當她看見沈八龍溫柔的將她環摟時，她隻好懶懶的撒嬌不依，握拳輕搥他的的心口，說：「老公……欺負人傢……」
沈八龍的手滑過她的腰背，停留在她的屁股上，笑嘻嘻的說：「妳也辛苦了！」
葉可怡羞極了，撐手便要爬起，說：「討厭啦……不理妳了……」沈八龍那肯放她走，緊緊的將她抱住。
沈八龍把頭仰高，趁機在她耳朵上親吻着，還伸出舌頭，在她耳殼裹舔着，然後又輕咬她的耳垂，再沿着她的香肩往上前進、粉頸、麵額，當沈八龍嘴唇貼上她香噴噴的櫻唇，也不用沈八龍挑逗，葉可怡已為他張開雙唇，吸吮着他的舌頭。二人立時吻得天翻覆地，過了一會，沈八龍原本停留在她的屁股上的兩手，已慢慢移動，往她下身摸下去，伸進她短褲裹。
葉可怡那件小短褲是彈性褲頭，完全失去防守作用，沈八龍的兩手一下就摸了進去，就摸捏起她那兩個圓滑美臀，他的兩手直接在葉可怡的屁股上美臀。
葉可怡隻能掙紮開沈八龍的嘴唇叫，但聲音突然走調了，說：「啊……放開……快放開我……不要……不要摸下麵……我要叫救命……啊……啊……啊……」最後她說不出話來，隻是大口大口地喘息着。
沈八龍摸進她美臀裹的手掌往她的股溝裹直摸進去，最後整個手掌都按在葉可怡兩腿之間騰動着。葉可怡這時無力掙紮了，全身軟軟地倚在沈八龍身上，沈八龍也乘時手腳並用將葉可怡的小短褲脫下，同時他也脫下自己的長褲，讓他的大肉棒緊貼着葉可怡的小腹。
葉可怡爽得閉上眼睛，深深的吸了一口氣，顫聲說：「嗯，老公妳好壞，明知人傢難受，還……啊！」
沈八龍貼住她耳邊一邊吻着一邊說：「要是難受，為何不推開我？」兩手又加緊對葉可怡的「進攻」，弄得她又是「啊哦啊哦」嬌喘着，。
葉可怡隻好含情脈脈的望住他：「老公妳真是越來越壞，明知……我給妳一摸便使不出氣力，還這樣戲弄我！嗯……我不行了，下麵……下麵流了很多，求妳不要再玩我，好難受。啊！不行……我真的不行……」
沈八龍的雙手便抽離葉可怡的下身，轉向她的上身進髮，雙手就大肆地撫摸她的玉背，還把手掌伸進她的小背心裹，直接摸她的細嫩的皮膚，他一手攬着葉可怡，一手把她左乳握住，並在乳頭上用掌心打滾，幾番來回，才用雙指夾着那顆乳頭。
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