首先是準備：一定要洗乾淨，我說的是下麵（秘密基地）和手（尤其是T）拿些手紙，如果方便準備一些水。
從基本說，首先是前戲，就是要刺激她，讓她有感覺，興奮，方法：接吻，撫摩，部位：小腹，胸部（尤其是乳頭），後背，腳，脖根。
無論是親還是摸這些地方都要有2個原則：慢，輕，這個非常重要，好的開始是成功的一半啊，2個原則我自己用過，非常好，過後我的P就問我，你今天怎麼變的厲害了，就是因為夠慢，夠輕（當然你也別撓癢癢啊），前麵做的好，當她被刺激到一定程度之後，開始深入可以用手，或嘴，攻撃她最神秘的地方。
手的技巧：用食指或中指輕輕撫摩YC，不要深入，開始做在邊緣處的運動，待濕潤後，可以看時機撫摩YD，這裡非常敏感，其實有的人隻要光靠撫摩這裡，就能高潮的，如果你想調她更多興趣，就要看時機撫摩，讓她有種想要又得不到的感覺，每次撫摩幾下就行，然後主功YC處，當有相當的濕潤後，且你的P足夠興奮了，可以開始下一歩了。
然後我要說的是非常神聖的：我沒有做過深入的，因為我不會讓我這個不能給她一輩子幸福的人拿走她的第一次，我最多隻是撫摩過YC的邊緣如果你想要深入，那你就要對你的P負責，你如果沒有這個能力，我覺得最好就不要這樣做。
這裡我要說的是，用手指深入的事情我沒有做過，沒有經驗，我這知道的都是從網上看到的，就是將手指深入到那個洞中，（別告訴我你不知道是哪個）然後抽動，不是簡單的抽動，要有節奏，隨着老婆的呻吟和扭動，最好，此時另一隻手還有嘴不要閒着，可以攻撃其他的敏感部位，如：乳頭，用嘴輕輕銜住，或直接親吻。手可以撫摩後背。
PS：乳頭處很敏感，但也很脆弱，不要太用力，否則會很疼的，無論怎樣興奮都不要過於用力，別弄疼了對方！
當她呻吟加快，就是要高潮了，你的手的速度就要加快，越來越快，到最後高潮！然後過後要好好的撫摩她，摟在懷中，說說話什麼的，都行其實ML的最精華的地方就是做完了之後與你愛的人一起研究，共同進歩，有許多T不願意說，覺得自己讓P幸福就好了，其實你錯了，真正的快感來自兩個人共同的興奮，沒有人一次就能做好，隻要你們肯交流，肯為對方着想，共同體驗高潮，才是真正的幸福！你的 P也希望如此，所以，敞開心懷的交流是最好的增進技巧的方法。
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