晚飯時分。
孩子們原本在津津有味地吃着老媽烹制的美味佳肴，但是劉星細心地發現，老夏竟然吃着清湯素菜看，於是問道：“老爸，怎麼了？”
老夏瞅了一眼劉梅，唯唯諾諾地說：“沒事！我就是覺得這個萊做得有點……我有點饞！
“咳！誰還攔着您啊？”劉星連忙夾菜給夏東海，“來，一塊香噴噴的紅燒肉！”
老夏開心地張大了嘴：“啊！
“啊什麼啊！”劉梅沒好氣地瞪了老夏一眼，“我宣布，從今天開始，作為‘叁高’，妳們老爸正式進入健康調理階段！必須要科學地飲食！以後高膽固醇的東西，一概不許吃！
小雪同情地說：“爸！沒辦法，這事隻能聽我媽的！”
小雨好奇地問：“叁高是什麼呀？”
劉星說道：“高血脂，高血壓，高血糖！
小雨瞪目結舌地問：“啊？老爸！您怎麼一下子搞出這麼多病啊！您病得過來嗎？（看精彩成人小说上《小黄书》：https://xchina.fit）
老夏無可奈何地說：“我也不是故意的啊……是它們自己找上門了。”
“從明天早晨開始，起來跑步，鍛煉身體！”劉梅斬釘截鐵地下達命令。
小雪一撤嘴：“讓我爸起大早跑步？這恐怕除非太陽打西邊出來吧？”
“是啊，妳們以為老爸是賽跑冠軍啊？”劉星笑道。
老夏委屈地說：“我早晨是懶了點，可我晚上勤快啊。又得看資料，又得改本子。咱們傢每天最後一個睡覺的，是誰啊？
劉梅兩眼一瞪：“妳還當好事呢，從今兒晚上開始，沒有特殊情況，絕對不許熬夜！
“不熬夜我怎麼完成工作啊！”老夏理直氣壯地申訴。
“習慣必須改，工作必須改在白天完成！”劉梅不容置疑地說。
劉星同情地說：“媽，我爸也怪可憐的，您就讓他吃塊肉嘆。爸，來塊回鍋肉。”
老夏一聽，立刻精神抖擻地說：“聽聽，孩子的心眼兒多好啊！
“夏東海，身體可是革命的本錢，也是生活的本錢！妳的身體不僅僅屬於妳自己，還屬於咱們全傢！妳自己想想吧，如果哪天妳撐不住，病倒了，這 麼一大傢子人，怎麼辦？”劉梅怒形於色，嚇得老夏硬生生地吞了一口口水：“劉星，妳別夾着肉老在我眼前晃悠！這不是誘惑我嘛！
說完賭氣似的悶頭喝粥，引得全傢人竊笑。
老夏艱苦的鍛煉計劃，開始了。
今天是老夏鍛煉的第一天。
為了鼓勵他，全傢人決定出去給他打打氣。
劉梅邊走邊說：“妳爸就是知錯能改！說今天鍛煉，一大早就出去跑步。這就是妳們學習的榜樣！”
剛一出傢門，就看到明明的老爸戴天高焦急地圍着小區長椅轉圈，長椅上似乎暈倒着一個人。
劉梅帶着孩子趕緊奔過去：“怎麼回事啊？
老戴一看是劉梅，焦急地說：“我剛經過這兒，就看到妳們傢老夏躺在這兒了。”
“什麼？夏東海？”劉梅這才看清長椅上躺着的男人竟然是老夏。
“爸！”叁個孩子大驚失色地圍了上去。
劉星焦急地說：“是不是好久沒鍛煉，猛地一下，運動過量啦！
“不會是暫時性休克吧？快做人工呼吸！”小雨說着就要上前給老爸做人工呼吸。
忽然劉梅攔住他們，緊張地說：“都別亂動！萬一是心臟病發作呢？”
戴天高仔細看了看老夏，哭笑不得地說：“妳們自己聽聽。”
全傢人側耳一聽，聽到了熟悉的響亮的粼聲，原來老夏睡着了！
劉梅一聲怒吼：“夏東海，妳給我起來！
“打雷了？”老夏被驚醒，搖搖晃晃地站了起來，還喃喃自語地說，“我……要……睡覺……”
“睡什麼睡！在外邊好好給我反省吧！”劉梅怒氣衝天地帶着孩子們回傢，留下逐漸清醒的老夏和戴天高。
老夏不由對戴天高叫苦不迭：“這日子沒法過了！我現在生活在劉梅的白色恐怖之中啊！”
“劉梅也是為妳好嘛！”戴天高安慰他說。
“她那是矯枉過正！”老夏不滿地抱怨，“老戴，妳是我哥兒們嗎？妳不順着我說，是不是特過意不去呀！”
“好，我現在順着妳說。常言道，哪裡有壓迫，哪裡就有反抗。做人，就是要開心嘛，不能太受拘束哄！什麼都聽醫生的，那活着還有什麼意思？”戴天高沾沾自喜地繼續說，“人啊，不能太委屈自己！人吃五谷雜糧，誰還不得病啊？都是正常的！越查病越多，不理它，妳也好好的，啥事兒沒有！”
老夏一副英雄所見略同的錶情：“妳這話，我最愛聽。”
“我不光在精神上支持妳，我還要在行動上支持妳。”戴天高湊過來跟老夏竊竊私語幾句，說得老夏眉開眼笑，不住點頭。
劉梅回到傢以後，怒氣衝衝地拿出一大把青菜擇菜。
戴天高滿麵笑容地推門進來：“做什麼好吃的哪？芹菜、蘆筍、苦瓜……胡蘿蔔！喲，您這是要喂兔子哪！
劉梅沒好氣地說：“喂老夏呢！這都是降血脂降血壓的菜，對他的‘叁高’有好處！”
戴天高啧啧讚嘆：“老夏有妳這麼個人管着，真是他的福氣啊！”
“就這樣還不聽我的呢！讓他出去鍛煉，他倒好，躺在小區長椅上睡大覺！”劉梅一想起來就火冒叁丈。
戴天高靈機一動，從兜裡掏出一堆卡片：“我倒有個建議！看見沒有？這張，健身俱樂部高級貴賓卡！這張，遊泳館VIP金卡！這張，攀岩運動館終身會員卡！這張，高爾夫球豪華年卡！”
劉梅啧啧驚嘆：“喲！這些得花多少錢啊？”
戴天高得意洋洋地說：“錢不是問題，關鍵是花錢買健康的意識！我在這方麵從來就沒小氣過！
“那我看妳這身體也不怎麼樣啊！”劉梅白了他一眼說。
戴天高尷尬地說：“我太忙，辦了卡總沒時間去嘛！”
“妳這不是自欺欺人嘛。”劉梅調侃地說。
“以前不是沒人陪我嗎？現在好了，有老夏陪着，我們倆一起鍛煉，彼此監督，互相促進，比學趕幫超，效果肯定錯不了！”戴天高眉飛色舞地將自己的計劃告訴劉梅。
劉梅趕緊打斷他不切實際的幻想：“這事妳可別菈着老夏，我們傢可沒那麼多錢，我們還得留着錢喂兔子呢。”
戴天高慷慨地說：“花錢跟不花錢的效果肯定不一樣！妳放心啊，所有費用，我全包了！行了，我回去吃飯了。”
說完，不等劉梅再說什麼拒絕的話，戴天高飛快地離開了夏傢。
